和妈妈离婚记

我的母亲，是众多亲朋好友们眼中的超级模范好妈妈，然而有幸身为她的女儿的我，在成长的岁月里，却一再的对她有一种爱怨交织的情怀。她从小就灌输我们舍己为人的精神，而且她可是以身作则的，总是帮助亲友邻居解决问题，以前几乎每一天放学回家都会看到有人找她倾诉问题，而她总能帮助别人化解纠纷。在忙碌于家务之余，有时候他也会带着我们兄弟姐妹一起行动，义不容辞的出钱出力帮助别人。由于母亲这种到处帮助别人“扑火”的行为，我为她取了一个外号叫”firefighter”（消防员）。

小时候，印象中她总是没有时间陪我，幼小的我把这种情况解读为：一定是我不好，所以妈妈不爱我。我从小就是一个药罐子，因为生病时妈妈才会寸步不离的陪伴着我。成长的过程中我们就一直这样配合演出，我的体弱多病帮我讨到爱与关注，也让她感受到被需要的价值感，而这一个层面是当我后来开始内在的探索才觉察到的。其实我是很敬爱这个好母亲的，但总是感觉到她忙碌的生活作息底下，有着渴望被认同的焦虑与不安，令到我也总有一种莫名的焦虑感。母亲在四十多岁时，有一次到外坡参加喜宴时突然心脏病发作，虽然抢救及时，幸运的跨过了鬼门关，但过后她一直都有心律不齐的问题，数年后更因为脊椎发炎而被迫卧床两年。然而，我过去带着缺爱的受害者心态与想帮助母亲学习爱自己的拯救者心态，无能为力时又出现了怨怼的心态与叛逆，导致我一直无法真正的去爱母亲，导致我面对权威时总是有一种复杂的情结，更无法在婚后以成人的态度去面对我的极品家婆。

当我走上心灵成长的道路后，都会与母亲分享体验，她总是听得津津有味，同时也感叹她们那个年代没有机会接触这样的资讯。过后她也开始自我探索，看到了自己以往的过度热诚是有想得到别人的认同的成分，那其实源自于外婆的重男轻女的观念。尔后，在花精的帮助下，她放松了很多，多年的晕眩毛病也痊愈了，更重要的是比较懂得疼惜自己了。有一天，我告诉她我打算和她离婚，我可爱的母亲笑得直不起腰来了，但我可是认真的。这意味着我不再神化她或对她有不切实际的要求；意味着我不再埋怨她为何在胎儿时想过把我打掉；意味着我的内在的长大成人和对自己负起全部的责任；也意味我全然的接受并爱这个原本的她；更意味着我能够毫无牵挂的，带着她的祝福去开展自己的人生。
所以，和母亲离婚后，我更加爱她了！

有一位男士问我：“要如何面对别人的批评？”

我们无法控制别人的言行。

所以，如果有人批评你的创作，别去浪费时间质疑或合理化他的动机。

这些都不重要，因为这是他的事情。
反之，重要的是觉察自己的情绪反应和反应之下的驱力。
如果觉得生气、沮丧或疑惑，那表示对自己的创作还不够信心，那么可以听听可靠的上司或朋友的意见，看看是否有需要改善的地方或学习如何增强信心。
如果觉得心中坦然，不受影响，那表示你对自己有足够的信心，也很清楚自己在做什么。
然后，心情好的话，你可以选择跟批评你的人分享你的看法。
要不然，一笑置之，就让它随风而去吧！

共勉之～