我的幸福，我主宰！

来自南马的D女士，是一位主管，在公司里掌管百多位下属，事业得意的她，在婚姻里，却不幸福。

D的先生是做生意的，生意其实做得不错，一家五口，原本应该是快乐美满的，但是却因为先生在三年前爱上了一位小三，导致天伦变色，令D在心理上备受煎熬，苦不堪言。

D在一年前，开始出现了一些身体不适的症状如月经失调、失眠和晕眩症，看了专科医生却不得要领，查不出任何原因，后来听朋友提起花精疗法，开始怀疑自己是情绪生病而引起的身体不适，所以来找我咨商。
D黯然神伤的说：“我真的很怕失去他，所以在他面前装得若无其事，对他加倍的嘘寒问暖，没想到他越发变本加厉，以前是偷偷摸摸的，现在竟然明目张胆的带小三上街，也不怕别人闲话，还暗示我如果要家庭保持完整，必须接受现状。“
说到这里，D开始崩溃痛哭：”我除了顺从他还能怎样？！我也不想孩子们在破碎的家庭里成长，我要给孩子们一个完整的家啊！但是我真的很痛苦，有时候甚至会出现自杀的念头。。”
女人，无论外在多么成功亮丽，如果内在缺乏自主性，还是会在感情上吃尽苦头。
我说：“D啊，妳选择委曲求全来换取他的回头，但是结果却非妳所愿，所以妳更加痛苦无助，是吗？”
她点点头。
“妳有那么多的恐惧，即使能够给到孩子们一个完整的家，那也只是表面上的，孩子们的精神和心灵也无法得到滋养的。“
因为恐惧与爱，是无法并存的。
她叹了一口气：”妳说得对，三个女儿看到爸爸对我的冷漠，看到我愁眉苦脸，她们也不开心，大女儿和二女儿整天往外跑，小女儿这两年变得很叛逆，她们令我感到担心，也加重了我的压力。。“
后来，她意识到了自己由于害怕别人的眼光，尤其害怕妈妈失望，而伪装自己，表面上对着大家强颜欢笑，内心却苦不堪言。在花精的帮助下，她终于坦然的面对自己的创伤，真诚的面对自己，慢慢的去疗愈自己。随着心情渐渐平复，她的睡眠改善了，身体上的不适也不药而愈了。
还有，最令她感到欣慰的是，和女儿们的感情比较亲近融洽了。
她稳定了自己后，和先生摊牌了，坚决的告诉他，如果要从头来过，一定要和小三一刀两断，不然就离婚。
她说：“我会继续努力成长，不再害怕别人的眼光，不再活在别人的期望里，我拿回了自己的自主权，也终于理解，幸福是由自己主宰的！“

太强势或太过为别人着想，都是失衡的状态。
前者自我意识太强，需要学习多为别人着想，谦让一点。
后者自我意识太薄弱，需要学习也为自己想想，勇敢一点。
所以，当我们面对人际关系上的困扰，需要先清明的了解自己。
然后，才能更好的去调整失衡的状态。