《情绪霸凌－如何处理与防范》讲座圆满落幕了。 原本以为适逢长周末很多人都回乡了，出席率应该不太理想，始料未及的是反应却比预期中好，报名踊跃，以至后来因为场地空间有限而必须婉拒一些迟报名的人，主办方为此感到歉意。 大约两个小时的讲座上，我带领大家探讨了情绪霸凌者、被霸凌者和自我霸凌的种种情绪症状、其背后的原因和需要调整的心态，以及花精的作用。 但愿借此机会帮助大家提高对情绪和心里状态的觉察力，更好的照顾情绪健康，促进个人与家庭的和谐安好。 能够陪伴大家一起走过这一小段喜悦与温馨的内在旅程，也是一份难得的缘。 谢谢大家。 感恩，祝福！
