宽恕

在两性关系或亲子关系里，被遗弃或不被善待的一方，难免对对方怀有怨怼之心。

人之常情。

为了使自己好过一些，我们往往会自我合理化或在理性上告诉自己要宽恕对方，但是这样的宽恕，却往往站不住脚。
我们唯有坦然的，勇敢的去面对自己的情绪，才能带来真正的转化。
承认自己的恨意、哀伤、无助、委屈，用觉知，一遍又一遍的，抚慰受伤的心灵。
慢慢的，当来回摆荡的情绪慢慢平伏之后，你会发现，对方显现出来的行为，看似嫌弃，其实潜意识里的真相，是他的不值得拥有的信念在作祟。
当我们终于能够以更大的宽容与理解去观照自己和对方，这个死结，就会慢慢的松动，解开。
或至少，我们的内心，将获得更大的平静。