原生家庭帮助我们圆满自己

你是否还在把自己不如意的感情、不顺遂的事业、不健康的身体归咎于父母亲当年没有给你足够的认同、栽培和照顾呢?

有一句话说得好:“原生家庭是你探索自己內在世界的入口,不是出口。”

是的,而且这个自我探索是独特的,每个人都不尽相同,即使是出生在同一个家庭的兄弟姐妹。我就遇过多位来自同样家庭背景的个案们,当他们谈到小时候对父母亲的印象时,却都是不同的。这个现象,以其说是父母亲的偏心,不如说是不同的缘分,这里面的因缘其实就是因为每个人要成长的面向都不一样。所以,我们其实以自己的认知模式,为自己预设了需要成长的经历。例如有两姐妹,做姐姐的说:“妈妈总是很忙绿,没时间陪我,我的童年过得好寂寞。” 妹妹则说:“妈妈给到我足够的照顾,爸爸则不太负责任,所以小时候家境不太好。”

其实,出自于对父母亲的爱,我们的天性中都带着一种倾向,会不自觉的想要去弥补我们认为的,父母亲所欠缺的面向。然而也因为如此,我们最终发展出了灵魂想要成长的部分。例如以上的例子,长大后,姐姐学会了情感上的独立自主,妹妹学会了负责任,事业表现标青。这就是原生家庭,父母亲给她们的成长的礼物。

然而困难之处在于,即使已经收获了成长的礼物,我们的心里往往有些欠缺、有些不甘,甚至是有些遗憾小时侯没有得到自己认为的完美无缺的爱。在这件事情上,只有当我们意识到自己人性中要求完美的瘾头,老爱跟自己过不去,就会豁然明白所谓的无法原谅,其实源自于这个不切实际的期望。因为事实上父母亲不是超人或神奇女侠,他们也有不足或无明之处,然而无可否认的是,他们已经尽了全力来养育我们,来爱我们,以他们当时最好的理解与能力!

诡异的是,当我们还有无法接纳、体谅父母的部分,我们常常会不经意地活出我们嫌弃的那些特质和遭遇,直到我们学会了这个爱的课题。反之,当我们在收获成长的礼物时,如果能够抱着释然、感恩的心态去面对原生家庭曾经带给我们的“创伤”,理解这个创伤背后的课题与目的,我们对父母亲将有一份发至内心至深至诚的爱。我们将发现,这是世间上最美好、最神圣、最难得的一份亲密关系。

我们的阴与阳的面向也将得到一个更平衡和完整的发展,对自己,也将有一份深深的接纳与爱。所以,原生家庭不是我们推卸责任,成为自己不顺利的人生的出口;相反的,它其实是帮助我们圆满自己,探索内在世界的入口。

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