疗愈,曾经的自己

上个星期日,我们一家大小和小妹一起到山上去参加聚会。

时间有点紧迫,智勇看起来一脸严肃,专心的开着车。

我一面吃着东西一面留意他的脸色,突然忆起一些什么,噗嗤一笑,问小妹:“蓉,你还记得我们小时候,爸爸偶尔载我们出游时,总是一副心不甘情不愿的神情吗?” 小妹说:“是啊,他一有空就想去搓麻将,那是他的嗜好嘛,但是妈妈说去游玩,他没有办法,就去了,不过脸色就是很难看,车里的气氛总是很僵。”
有一次,我记得出游回到家时,他咬牙切齿的问我:“你们这下甘愿了啦!!” 当时的我,吓了一跳,心里感到很难受,觉得父亲一点都不爱我。
长大后,理解了年轻时的父亲脾气那么暴躁,是因为从小就失去家庭温暖,加上那时候工作压力很大所导致的。虽然后来和父亲的感情变得越来越好,但是,那些尘封的记忆和未处理的感受,还是被不经意的带入了亲密关系里,投射在另一半的身上。
后来我发现,每次智勇载我们出游时,我都会对他的脸色很敏感,只要一看到他不耐烦的样子,我就会感到一股莫名的愤怒和哀伤涌上心头,往往就会因此和他闹别扭,或冷战起来。终于,有一次突然觉察到,那是因为我小时候的不被爱的经历,投射在他的身上,放大了情况。
那一念觉察,我愣住了!怎么我以前从未看到,他的脸色紧绷,只不过是因为在赶时间?他就是个急性子,但是他并没有生气我啊!
当我如实看清情况后,就算再有反应过敏时,至少自己比较能够克制了,从此我们再也没有为这件事情吵架。
感恩这份亲密关系,让我有机会从投射里去意识到这个深埋在记忆深处的伤口,然后好好的去处理它,疗愈它,让内心更加宽敞喜悦。
小妹好像发现新大陆一样,她说:“啊哈!我也会对CK的脸色敏感耶,看来也有受到小时候爸爸不喜欢带我们出游这件事影响,我也要好好反思一下哦。”
听到我们的讨论,智勇一脸得意的说:“嘿,别忘了那是你爸给你的感觉,不是我,别让我躺着也中枪咯!”


我拉了一下他的耳朵,说:“哼!你投射在我身上的还少呢你,下次爆你的料!”
他笑嘻嘻的说:“我才不怕,如果我的故事能够帮到别人,我高兴呢!”
小妹和我哈哈笑。
两个儿子看来不太明白我们在讨论什么,只是一味陪着我们傻笑。
智勇继续专心开车。
我望着窗外,这一路的风景,真美!