导师简介

Katherine是情绪教育导师、巴哈花精讲师,同时也是内在之旅情绪教育学苑的创办人。

她拥有超过十年禅修与自我探索的体验,同时拥有敏锐的觉察力并富有同理心。

多年来,她不余遗力地推广情绪教育。她的教学方式深入浅出、活泼有趣,也擅于引导学员们认识自己,让学员们获益良多。

她经常在马来西亚、台湾与香港带领巴哈花精认证课程以及情绪模式管理工作坊。她的学生们来自亚洲各国的多个领域,包括医生、律师、教师、企业家、家庭主妇等等。

她迄今累计的咨询时数超过3,000个小时,带领超过200场课程与工作坊。

她多次受到媒体邀约采访,例如:AiFM电台、星洲日报、中国报、健康报、Astro电视台、《风采》杂志等等。

Katherine 相信每一个人原本俱足喜悦、爱与智慧,只要我们愿意认识自己与妥善处理情绪,就能够开创属于自己的美好人生!

学历与资格:

英国巴哈中心认证花精(情绪)咨询师BFRP
英国巴哈中心认证讲师(初、中、高阶)
英国辅导学院认知心理治疗文凭
马来西亚国家人力资源部认证培训师
马来西亚北方大学公共行政荣誉学士
目前也是英国爱丁堡大学心理学(儿童与青少年精神健康)硕士生


我们的宗旨

“ 认识自己,管理情绪,开创美好的人生!”

世间一切的结果,无论好或坏,都是条件俱足。

但是别忘了,我们就是其中一个重要的条件。我们藉由自己的惯性模式,共同创造了现在的事业、关系和健康状况。

好消息是,既然我们是重要的条件之一,那么就有能力藉由改变自己,来带动其他因素的转变,进而创造不一样的结果!

只是,难就难在,我们不清楚自己的盲点是什么,所以,也不晓得应该改变什么?

我们总不能人云亦云地告诉自己:“凡事看开点,放下就好。” 但是却暗地里或不自觉地压抑了情绪,导致遇事时情绪失控暴走,或陷入抑郁的深渊。

情绪是我们最真诚的朋友。了解自己的情绪模式,帮助我们精准的看到自己的盲点,知道自己需要调整的部分是什么,需要放下什么,或者相反的,需要勇敢地去承担什么。

这样,我们就能够藉由认识自己和处理情绪,来开创属于自己的美好人生!

邱丽萍 Katherine Khoo
情绪教育导师
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